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久坐壓迫神經 "高頻熱凝"治痛





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久坐也會傷腰錐!一名女子、上班時間8小時幾乎都坐著,最近下背部、左下肢疼痛到無法行走,需長期使用止痛藥來控制,就醫檢查後發現、她椎間盤突出、併有神經根壓迫,經過高頻熱凝後才獲得緩解。

長時間坐著使用電腦或是滑手機,小心椎間盤突出壓迫神經,會讓人痛到無法走路,就像這位小姐一樣,醫師研究發現,人體坐著時,腰椎承受的壓力是站立時的1.5倍,如果坐姿不正確,腰椎壓力甚至會達到站立時的2.5倍,容易導致脊椎兩側肌肉張力不平衡,壓迫腰椎神經,引起慢性疼痛。

以往必需靠手術,或長期使用非類固醇消炎止痛藥控制,但現在有一種高頻熱凝治療,治療時間短,效果也更好,高頻熱凝治療是使用醫學影像儀器,精準定位神經的位置,來做標靶神經的治療,讓椎間盤突出的患者,不用手術不用長期服藥,病況更能獲得改善。

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最好吃的梨子是什麼,當然是當季的梨子最好吃,中秋節前後就是要吃梨山蜜梨,梨山蜜梨的產在中秋節前後,梨山的蜜梨皮薄、果肉多、果核小,因在高海拔的梨山成長,梨山蜜梨的肉質更是細嫩爽脆、香甜多汁。中秋節就是要吃梨山蜜梨,不然要吃什麼。
 

梨山蜜梨產季:9~10月

梨山蜜梨具有豐富的營養成分如維生素B1、B2、C、硫胺素、核黃素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、尼克酸、蘋果酸、檸檬酸、果糖、蔗糖、葡萄精等有機成分。梨山蜜梨還有鉀、硼、鈣、鎂、硒、鐵、錳等無機成分及纖維素。(參考東勢區農會)



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